テーマ:ジム

4月12日 桜とジム

今日は家族の帰りが遅いと、連絡が入った。 仕事から帰り、大急ぎで夕飯の支度をする。 ジムに行く前に、大島堤防の桜を見に行く。 ここの桜は見事、両側に2列ずつあり、桜のトンネルが綺麗。 この時期、大好きな道です。 ゆっくり歩きたいけど、ジムの時間があるので、1往復して帰る。 今日は、「ボディヒーリング」 好きなプログラ…
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ジム その5 エアロビクス

月曜日は、大好きな先生のエアロがある。 昨日の野伏ヶ岳で疲れてはいましたが、雨で衣替えも出来ないし、出掛ける事にしました。 エアロは好きですし、空手の技が入ったボディコンバットなんかは特に好きですが、動きがハードで、、膝にあまりよくないと思うので、週1回程度にしています。 今回は珍しく2週続いて出席できたので、動きが分かりやす…
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ジム その3 クロール

スポーツクラブに入り、、出入りしていると、 玄関からプールが見えます。 その前に、別のスイミングに1年通いましたが、 伏し浮きが上手く出来ずに、次に進めず、泳げませんでした。 私は近眼で、コンタクトを外すと0、03なので、ずっと水が怖くて、泳げませんでした。 度付きのゴーグルがある事を知り、チャレンジすることにしました…
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ジム その②

その頃は、毎日のように、武道館に通ってました。 トレーニングセンター、空手の稽古、試合、なぎなたの練習、大会と、 1週間皆勤、、でした。(^_^;) トレセンに通ううちに、ベンチプレスをやったらと、トレーナーの人に奨められて、始めました。 「自分の体重は挙げられるよ」と、言われ、練習しましたが、 37.5KGが最高でし…
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ジム その① ペーパードライバー歴  ○十年

ジムに通いだしてから、もう9年近くになる。 きっかけは、体力づくりでなく。 車の運転でした。(^_^;) それまでは、ペーパードライバーでした。 少年団で長年教えていましたが、 練習場は市の中心部にあり、自転車で行ってました。 しかし、市の郊外地に、立派な武道館が立てられ、 武道関係は、全部そこで練習するよう、市から指…
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